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MINDFULNESS E ADOLESCENZA: MIGLIORARSI ATTRAVERSO LE SFIDE

Mindfulness significa vivere le cose così come sono: è interessante praticarla con gli adolescenti, considerando che il loro desiderio di conformarsi e di ribellarsi può impedirgli di essere in pace con loro stessi. Ma in che modo la mindfulness può aiutare i ragazzi a superare una…

5 LIBRI DA NON PERDERE

In questo periodo inevitabilmente ci troviamo ad avere molto tempo libero. E allora investiamolo al meglio iniziando a leggere un nuovo libro. Che vi piacciano le storie avvincenti, i thriller oppure storie emozionanti e commoventi, per ognuno esiste il libro giusto, che aspetta solo di essere…

BACK TO SCHOOL: SI’, MA SENZA STRESS!

Le vacanze sono finite, e la mente di ogni studente è proiettata verso un unico pensiero: il rientro a scuola. Tornare tra i banchi dopo un’estate di riposo rischia di essere un vero trauma: studio, sveglia presto, meno tempo per lo svago e il divertimento.…

E’ UN TIPO “RED”? CI VUOLE UN’ATTIVITA’… GREEN!

E’ un tipo “red”? Ci vuole un’attività… Green! Box4Young è stato creato per correre in aiuto di nonni, zie, zii e perfino genitori che, in prossimità del compleanno di figli o nipoti, si pongono le fatidiche domande: "Cosa devo regolare a mio figlio quest'anno? "; "Cosa piacerà ricevere…